番茄红素主要指从番茄中提取的一种天然色素,具有很强的抗氧化作用。番茄红素的功效与作用有:
1、保护男性生殖器官
很多男性常常会出现前列腺疾病,这主要是因为身体缺乏番茄红素后无法再抵御自由基对人体的伤害。血液中番茄红素的含量是预防前列腺疾病的关键所在,它还可以增强男性的生育能力,主要是提高了精子的质量。其实它也能够保护女性生殖器官,比如能够增强子宫能力、预防乳腺疾病等。
2、预防癌症
它不仅能够预防男性出现的前列性癌,还能预防消化系统癌症和膀胱癌,又因为它是从成熟的西红柿中提取出来的,平时多吃西红柿也有防癌的功效。
3、延缓衰老
作为一种强效抗氧化剂的色素,它不仅能够增强人体抵抗自由基的能力,保护器官不受自由基的伤害,还有效的消除体内的自由基,进而人体细胞就能够正常的进行新陈代谢,减慢身体衰老的速度。
4、保护心血管系统
番茄红素之能够保护人体的心血管系统,一方面它能够防止脂蛋白被氧化,另一方面还可以降低人体胆固醇,只要番茄红素保持在正常水平就可以预防动脉粥样硬化的出现。