遇到高频噪音及低频噪音问题，影响正常作息时该如何进行处理呢？我们建议可以从以下几个方面进行处理：
一、源头控制
1.选择低噪音设备：在购买电器、机械设备等时，优先选择低噪音型号。例如，选择低噪音的空调、洗衣机、抽油烟机等家电产品，以及低噪音的工业设备。
2.设备维护保养：定期对设备进行维护保养，确保其处于良好的运行状态。例如，清洁风扇、润滑轴承、调整部件间隙等，可以减少设备运行时产生的噪音。
二、传播途径控制
1. 隔音措施：
- 安装隔音门窗：选择具有良好隔音性能的门窗，如双层玻璃隔音窗、密封性能好的门等，可以有效阻挡噪音的传播。
-墙体隔音：在墙体中添加隔音材料，如隔音毡、吸音棉等，可以降低噪音的穿透能力。对于新建房屋，可以在设计阶段考虑采用隔音墙体结构。
- 吊顶和地板隔音：在吊顶和地板中安装隔音材料，如隔音板、减震垫等，可以减少楼上楼下噪音的干扰。
2. 吸音措施：
- 室内装饰：使用吸音材料进行室内装饰，如吸音板、吸音壁纸、地毯等。这些材料可以吸收部分噪音，降低室内噪音水平。
- 摆放家具：合理摆放家具，如将书架、衣柜等大型家具靠墙摆放，可以起到一定的吸音和隔音作用。
三、个人防护
1.使用耳塞或耳罩：在噪音环境中工作或休息时，可以佩戴耳塞或耳罩。耳塞和耳罩有不同的隔音效果和舒适度，可以根据实际情况选择适合自己的产品。
2.调整生活方式：避免在噪音高峰期进行户外活动，如早上和晚上交通繁忙时段。在室内可以选择安静的活动，如阅读、绘画、听音乐等。
合成橡胶高分子弹性材料塑料等隔振阻尼器件或取代部分结构材料从声源上考虑控制噪声问题的低噪声风机低噪声冷却塔，低噪声电机等已相继研制出来，这些新产品的采用对噪声污染控制取得了良好的，应加强噪声控制产品的系列化
四、法律途径
1.了解噪音法规：了解当地的噪音污染防治法规，明确噪音标准和投诉渠道。如果噪音问题严重影响生活，可以向相关部门投诉，要求采取措施解决。
2.协商解决：如果噪音源来自邻居或附近的企业，可以尝试与他们进行协商，共同寻找解决办法。友好的沟通和协商往往能够取得较好的效果。