对于工厂自我评估，需要评估工厂是否满足以下条件：
是否有适用的法律法规，如劳动法、安全生产法等；
是否有符合规定的消防设施和消防通道；
是否有符合规定的逃生路线和逃生指示；
是否有符合规定的医疗设施；
是否有符合规定的卫生设施，如卫生间、淋浴间等；
是否有符合规定的食品和饮用水；
是否有符合规定的宿舍和床铺；
是否有符合规定的管理人员和员工培训。
对于准备资料，需要准备以下资料：
工厂营业执照和经营许可证；
工厂平面图和生产流程图；
员工花名册和员工合同；
消防验收报告和安全生产验收报告；
卫生许可证和食品许可证；
管理人员和员工培训证书。