400米障碍器材 拓展器材 拓展训练器材
400米障碍器材—阻绝墙
工艺:由钢管构成主框架,经过细致焊接、打磨、抛光后,钢管底层喷涂底漆第三遍,表面使用专用面漆二遍。
活动人数:2人
动作要领:跑至阻隔墙前,一脚蹬地起跳,另一脚迅速踏上墙面攀点,一手抓面前攀点,另一手伸直上举抓上方攀点,起跳脚踏上另一攀点后一手上移抓上方攀点,以此按照三点固定法攀上墙顶。
活动目的:培养受训人员迎难而上,勇往直前的精神和勇气,锻炼提升身体素质
400米障碍全程共有七组障碍。因为要正反各通过一次,应该说全程要通过14次障碍物。全程由以下七个障碍物所组成:跨桩、壕沟、矮墙、高板跳台水平梯、独木桥、高墙、低桩网。 通过顺序是:100米跑→绕过标志旗转弯→跨越三步桩→跨越壕沟→跳越矮墙→通过高板跳台→通过独木桥→攀越高墙→钻爬低桩网→绕过标志旗转弯返回→跨越低桩网→攀越高墙→绕行独木桥下立柱→通过高板跳台→钻越洞孔→跳下攀上壕沟→跨越五步桩→绕过标志旗转弯→100米跑至终点。